Savoir lâcher prise : Méditations

Savoir lâcher prise : Méditations quotidiennes D pendance, peur, culpabilit , col re, perfectionnisme Sp cialiste mondiale du d veloppement personnel, Melody Beattie nous invite un travail motionnel, mental et spirituel pour acc der une vie meilleure et entretenir des relations plus saines En faisant face nos motions enfouies et en l chant prise, nous commen ons nous accepter, nous respecter et nous affirmer Chaque jour, faites un pas vers une authentique gu rison int rieureDans cet ouvrage exceptionnel de m ditations quotidiennes, Melody Beattie int gre ses propres exp riences de vie et ses r flexions profondes sur la recouvrance elle nous incite ainsi comprendre notre propre processus de cheminement vers un r tablissement Melody Beattie revient aux l ments essentiels du cheminement pour vaincre la cod pedance nous permettre de ressentir toutes nos motions, accepter notre impuissance et nous approprier notre pouvoir Dans Savoir l cher prise, l auteure de Vaincre la cod pedance et de Au del de la cod pendance met l accent sur la n cessite de porter toute notre attention sur les principes de la recouvrance Les probl mes sont faits pour tre r solus, nous rappelle t elle, et la meilleure chose que nous puissions faire, c est d assumer la responsabilit de notre souffrance et de notre pr occupation de soi Elle nous guide en nous rappelant que chaque jour est une occasion de croissance et de renouveau Ce texte fait r f rence l dition Broch


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