Mangez ! Un livre antirégime prominceur

Mangez ! Un livre antirégime prominceur progourmandise Jouez vous au yo yo avec votre poids depuis plusieurs ann es Cinq kilos de perdus, dix de retrouv s Les recherches montrent que les r gimes amaigrissants classiques ne fonctionnent pas long terme Que faire alors pour en finir avec les kilos en trop ou pour maintenir le poids id al Manger sa faim Le but vis apprendre reconna tre les signaux de la faim et la sensation de sati t Vous mangez ce que vous voulez quand vous voulez, condition d avoir faim et d arr ter quand votre corps est rassasi C est ainsi que fonctionnent les b b s et les minces naturels tels qu Isabel Richer, Sophie Durocher ou Rafa le Germain, qui t moignent dans le livre du fait que la gourmandise n est pas un obstacle la minceur La d marche mise de l avant dans Mangez a t mise au point et prouv e en clinique par la nutritionniste Guylaine Guevremont, qui a fait quipe avec la chroniqueuse et critique gastronomique Marie Claude Lortie pour la transformer en livre Mangez vous propose de mettre une croix sur les r gimes, les restrictions et le sentiment d impuissance par rapport au poids Et de vous redonner votre libert Guylaine Guevremont Dipl m e de l Universit de Montr al en nutrition et de l Universit du Qu bec en sexologie, Guylaine Guevremont exp rimente sa m thode antir gime avec succ s aupr s de sa client le depuis plusieurs ann es Elle offre galement des formations et des conf rences dans plusieurs entreprises de la r gion montr alaise Marie Claude Lortie D tentrice d une ma trise en sciences politiques de l Universit Stanford, chroniqueuse, critique gastronomique et passionn e de l alimentation, Marie Claude Lortie est journaliste La Presse depuisElle esp re que ses trois enfants grandiront l abri de la folie des r gimes


About the Author: Guylaine Gu vremont

En tant qu’auteur connu, certains de ses livres fascinent les lecteurs, comme dans le livre Mangez ! Un livre antirgime prominceur progourmandise , qui est l’un des lecteurs les plus recherchés Guylaine Gu vremont auteurs dans le monde.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *